Cintai Diri Sendiri

KEBANYAKAN perempuan tidak puas dengan tubuhnya. Entah wajah yang kurang menarik, tubuh yang tidak proporsional, dan segala hal yang sebenarnya tidak perlu menjadi masalah dalam hidup seorang perempuan. 

Jika Anda adalah salah satu dari mereka, Anda harus ingat ketidakpuasan akan diri sendiri itu hanya akan menimbulkan stres, depresi, dan beberapa masalah lainnya. Itulah mengapa penting untuk mencintai diri Anda apa adanya.

Selama konsep cantik itu relatif, Anda tidak perlu khawatir dengan standar cantik yang diciptakan orang lain. Merawat diri sangat penting, tapi tidak perlu sampai menyiksa perasaan Anda sendiri. Berikut beberapa tips agar Anda bisa mencintai diri apa adanya.

1. Anda harus mengerti bahwa standar kecantikan itu tidaklah permanen. Konsep cantik memiliki banyak varian dan perubahan mengikuti usia. Lebih baik belajar bagaimana untuk menonjolkan kelebihan-kelebihan Anda daripada mengutuk bagian-bagian yang tidak Anda sukai ketika berkaca.

2. Belajarlah untuk mengidentifikasi batas-batas kritisisme dalam diri Anda. Kritisisme penting, tetapi akan lebih baik jika Anda menggunakan kritik 'batin' tersebut sebagai motivasi untuk perbaikan diri. Terlalu banyak mengkritik diri tanpa motivasi untuk merubahnya hanya akan membuat Anda lelah.

3. Berhentilah memikirkan ukuran pakaian yang ingin Anda capai. Dengan kata lain, jika Anda ingin diet, tidak perlu dilakukan dengan 'ngoyo'. Gunakan pakaian yang cocok dengan tubuh Anda, secara otomatis, Anda akan terlihat menarik karena percaya diri dengan apa yang Anda kenakan.

4. Lakukan kegiatan yang menyenangkan. Misalnya menari, atau berolahraga. Itu akan membuat Anda terlihat segar.

Jadi, jangan terlalu banyak menuntut diri untuk menjadi ini itu. Lakukan sesuai yang Anda mampu, jadilah diri Anda sendiri, maka Anda akan terlihat sangat menarik di mata orang lain.

Sumber :http://www.metrotvnews.com