Pendekatan Behavioral (Behaviorisme)

• 
  

Assalamualaikum Wr. Wb.

Kali ini One Stop Info akan berbagi pengetahuan tentang Pendekatan Konseling Behavioral. Nah, langsung saja kita simak bersama ya...

PENDEKATAN BEHAVIORAL

       A.      Nama Pendekatan

Nama pendekatan dalam konseling ini adalah pendekatan Behavioral. Pendekatan Behavioral merupakan pendekatan klinis yang dapat digunakan untuk menangani bermacam-macam gangguan, dalam bermacam-macam setting khusus, dan dengan bermacam-macam kelompok populasi.

       B.       Sejarah Perkembangan

Pendekatan behavior dikembangkan sejak  tahun 1950-an dan 1960-an. Pendekatan behavior memisahkan diri dari pendekatan psikoanalisis yang berlaku pada saat itu. Terapi behavior berbeda dari  konseling lain karena menggunakan classical conditioning dan  operant conditioning terhadap penanganan berbagai perilaku bermasalah. Konseling behavior bangkit secara serentak di AS, Afsel, dan Inggris tahun 1950-an. Konseling Behavioral terus berkembang meskipun banyak kecaman dari konseling tradisonal (Psikoanalitik). Pada tahun1960-an Albert Bandura mengembangkan teori belajar sosial (social learning theory) yang menggabungkan classic conditioning dan operant conditioning dengan belajar. Bandura  menfokuskan pada terapi kognitif dalam konseling behavioral. 1970-an konseling behavior muncul sebagai kekuatan utama dalam psikologi dan memiliki pengaruh yang berarti dalam pendidikan, psikologi, psikoterapi, psikiatri, dan kerja sosial. Teknik-teknik behavioral dikembangkan dan diperluas  juga diaplikasikan pada bidang-bidang bisnis, industry, dan pengasuhan anak. Tahun 1980-an merupakan pengembangan cakrawala baru dalam konsep dan metode yang bergerak jauh di luar teori belajar tradisonal. Adanya perhatian yang meningkat terhadap peran emosi dalam perubahan terapeutik dan peran factor-faktor biologis dalam gangguan psikologis.  Perkembangan yang menonjol adalah timbulnya konseling kognitif behavior (cognitive- behavior Therapy/counseling) secara berkelanjutan sebagai kekuatan dan aplikasi teknik-teknik behavioral terhadap pencegahan dan penanganan gangguan medis.  Tahun 1990, assosiasi pengembangan terapi behavior mengklaim dirinya memiliki 4300 anggota. Ada 50 jurnal dan memiliki cabang di seluruh dunia.   Konseling behavior saat ini memiliki empat bidang pokok perkembangan: classical conditioning, operant conditioning, social learning theory, dan cognitive-behavior therapy.

       C.      Hakikat Manusia

Hakikat manusia dalam pandangan para behavioris adalah pasif dan mekanistis, manusia dianggap sebagai sesuatu yang dapat dibentuk dan diprogram sesuai dengan keinginan lingkungan yang membentuknya.

Manusia memulai kehidupannya dengan memberikan reaksi terhadap lingkungannya, dan interaksi ini menghasilkan pola - pola perilaku yang kemudian membentuk kepribadian. Perilaku seseorang di tentukan oleh macam dan banyaknya penguatan yang diterima dalam situasi hidupnya. Jadi kesimpulannya teori behavior ini berangapan bahwa perilaku manusia adalah efek dari lingkungan, pengaruh yang paling kuat itulah yang akan membentuk diri individu.

Beberapa konsep tentang sifat dasar manusia :

     1.    Tingkah laku manusia diperoleh dari belajar dan proses terbentuknya kepribadian adalah dari

           proses pemasakan dan proses belajar.

     2.    Kepribadian manusia berkembang bersama-sama dengan interaksinya dengan lingkungan

     3.    Setiap orang lahir dengan membawa kebutuhan bawaan, tetapi sebagian besar kebutuhan

          dipelajari dari interaksi dengan lingkungan.

     4.    Manusia tidak lahir baik atau jahat, tetapi netral. Bagaimana kepribadian seseorang

          dikembangakan tergantung interaksi dengan lingkungan.

     5.    Manusia mempunyai tugas untuk berkembang. Dan semua tugas perkembangan adalah tugas yang

          harus diselesaikan dengan belajar.

       D.      Perkembangan Perilaku

     1.    Struktur Kepribadian

Kaum behavioris tidak menjelaskan struktur kepribadian seperti pada aliran lain seperti psikoanalis, tetapi menurut teori kepribadian behavioristik bahwa kepribadian manusia adalah perilaku organisme itu sendiri. Dengan kata lain bahwa kerpribadian manusia dapat di ketahui melalui tingkah laku yang tampak dan diamati (observable behavior).Selain itu ada pandangan dualiasme yang berkembang dalam pendekatan behavior bahwa manusia memiliki jiwa, raga, mental, fisik, sikap, perilaku dan sebagainya. Seperti yang dijabarkan dibawah ini:

      a.       Lingkungan dan pengalaman menjelaskan bagaimana kepribadian seseorang dibentuk.

      b.      Dualisme, seperti jiwa-raga, raga-semangat, raga-pikiran bukan merupakan validitas keilmuan

             pada pembentukan, prediksi dan control dari perilaku manusia.

      c.       Walaupun pembentukan kepribadian memiliki batasan genetis namun efek dari lingkungan dan

             stimulus dari dalam memiliki pengaruh dominan.

      d.      Dalam membentuk sebuah teori dari kepribadian prediksi dan control dan perilaku merupakan hal

             terpenting. Tidak ada yang lebih penting selain kebebasan dalam penentuan respon.

      e.       Semua perilaku dapat dipisah menjadi operant respondent yaitu individual respon yang berbeda

            dalam pengaruh control dari stimulus lingkungan.

    2.    Pribadi Sehat dan Bermasalah

     a.    Pribadi Sehat

          1)   Dapat merespon stimulus yang ada di lingkungan secara cepat.

          2)   Tidak kurang dan tidak berlebihan dalam tingkah laku, memenuhi kebutuhan.

          3)   Mempunyai derajat kepuasan yang tinggi atas tingkah laku atau bertingkah laku dengan tidak

               mengecewakan diri dan lingkungan.

          4)    Dapat mengambil keputusan yang tepat atas konflik yang dihadapi.

          5)   Mempunyai self control yang memadai

     b.    Pribadi Bermasalah

          1)   Tingkah laku yang tidak sesuai dengan tuntutan lingkungan.

          2)   Tingkah laku yang salah hakikatnya terbentuk dari cara belajar atau lingkungan yang salah.

          3)   Tingkah laku maladaptif terjadi juga karena kesalapahaman dalam menanggapi lingkungan

               dengan tepat.

          4)   Ketidak mampuan dalam mengambil keputusan yang tepat sesuai dengan lingkungannya

          5)   Tingkah laku yang tidak wajar menurut standard nilai,  yang kemudian menimbulkan konflik

               dengan lingkungan

       E.       Hakikat Konseling

Hakikat konseling menurut Behavioral adalah proses membantu orang dalam situasi kelompok belajar bagaimana menyelesaikan masalah-masalah interpersonal, emosional, dan pengambilan keputusan dalam mengontrol kehidupan mereka sendiri untuk mempelajari tingkah laku baru yang sesuai.

Konseling dilakukan dengan menggunakan prosedur tertentu dan sistematis yang disengaja secara khusus untuk mengubah perilaku dalam batas-batas tujuan yang disusun secara bersama-sama konselor dan konseli. Prosedur konseling dalam pendekatan behavior adalah ; penyusunan kontrak, asesmen, penyusunan tujuan, implementasi strategi, dan eveluasi perilaku. Dengan prosedur tersebut konseling/terapi behavior berorientasi pada pengubahan tingkah laku yang maladaptif menjadi adaptif.

       F.       Kondisi Pengubahan

            1.    Tujuan

            Tujuan terapi behavioral adalah untuk membantu klien memperoleh perilaku baru,

            mengeliminasi perilaku yang maladaptif dan memperkuat serta mempertahankan perilaku

            yang adaptif.

             2.    Sikap, Peran, dan Tugas Konselor

           Konselor dalam behavior therapy secara umum berfungsi sebagai guru dalam mendiaknosa

           tingkah laku yang tidak tepat dan mengarah pada tingkah laku yang lebih baik. Peran konselor

           secara khusus diantaranya :

                a.    Merumuskan masalah yang dialami klien dan menetapkan apakah konselor dapat

                     membantu pemecahannya atau tidak

                b.   Konselor memegang sebagian besar tanggung jawab atas kegiatan konseling, khususnya

                     tentang teknik-teknik yang digunakan dalam konseling.

                c.    Konselor mengontrol proses konseling dan bertanggung jawab atas hasil-hasilnya.

                d.   Mengevaluasi keberhasilan perencanaan perubahan  dengan mengukur kemajuan terhadap

                     tujuan selama durasi perencanaan dan penanganan.

                e.    Melakukan penilaian tindak lanjut

            3.    Sikap, Peran, dan Tugas Konseli

          Dalam konseling behavioral konseli dan konselor aktif terlibat di dalamnya. Konseli secara aktif terlibat dalam pemilihan dan penentuan tujuan serta memiliki motivasi untuk berubah dan bersedia bekerjasama dalam melaksanakan kegiatan konseling. Peran penting konseli dalam konseling adalah konseli didorong untuk bereksperimen dengan tingkah laku baru yang bertujuan untuk memperluas perbendaharaan tingkah laku adaptifnya serta dapat menerapkan perilaku tersebut dalah kehidupan sehari-hari.

            4.    Situasi Hubungan

         Dalam terapi behavioral, hubungan antara terapis dan klien dapat memberikan kontribusi penting bagi perubahan perilaku klien. Hubungan terapis sebagai fasilitator terjadinya perubahan. Sikap konselor seperti empati, permisif, acceptance dianggap sebagai hal yang harus ada, namun tidak cukup untuk bisa menciptakan perubahan perilaku. Masalah ada pada bukan pentingnya hubungan namun peranan hubungan sebagai landasan strategi konseling untuk membantu klien berubah sesuai dengan arah yang dikehendaki.

       G.      Mekanisme Pengubahan

        1.    Tahap-Tahap Konseling

              a.    Assessment (Penilaian Fungsional)

      Tahap untuk mendapatkan informasi yang akan menggambarkan masalah yang dihadapi,

      sekaligus akan menjadi pedoman dalam menyusun strategi pemberian bantuan. Informasi

      informasi yang dimaksud dapat berupa aktifitas nyata, perasaan, nilai-nilai, dan pikiran klien.

     Kanfer dan Saslow (1969) memberikan gambaran tentang kelayakan informasi yang semestinya

     dapat digali pada tahap ini adalah berkenaan dengan :

          1)   Analisis tingkah laku khusus yang bermasalah

          2)   Analisis Situasi yang didalamnya masalah klien terjadi

          3)   Analisis motivasional yang berkenaan dengan hal-hal yang menarik dalam kehidupan klien

          4)   Analisis self-control berkenaan dengan tingkatan kontrol diri klien terhadap tingkah laku

               bermasalah

          5)   Analisis hubungan sosial berkenaan dengan orang-orang lain yang terkait dekat dengan klien

          6)   Analisis lingkungan fisik-sosial-budaya berkenaan dengan norma-norma dan keterbatasan

               keterbatasan lingkungan.

            b.    Goal Setting (Menetapkan Tujuan)

   Penyusunan tujuan konseling berdasarkan informasi-informasi sebagaimana tersebut diatas.

   Penyusunan ini dapat dilakukan melalui tiga tahap (Burk dan Engelkes) yaitu :

        1)   Membantu klien untuk memandang masalahnya atas dasar tujuan-tujuan yang diinginkan.

        2)   Memperhatikan tujuan klien berdasarkan kemungkinan hambatan-hambatan situasional tujuan

             belajar yang dapat diterima dan diukur

        3)   Memecahkan tujuan kedalam sub-tujuan dan menyusun tujuan menjadi tujuan menjadi tujuan

             yang berurutan.

            

            c.    Technique Implementation (Implementasi Teknik)

            Penentuan strategi belajar yang terbaik untuk membantu klien mencapai tujuan perubahan

            tingkah laku yang diinginkannya. Muara konseling adalah membantu klien dalam

            mempelajari strategi-strategi efektif yang akan digunakannya dalam upaya perubahan tingkah

            laku.

             d.   Evaluation-Termination (Evaluasi dan Pengakhiran)

             yaitu evaluasi terhadap tingkah laku klien, efektifitas konselor, efektifitas teknik, dan

             keberhasilan konseling, serta balikan yang dapat dilaksanakan.

     

      2.    Teknik-Teknik Konseling

           a.    Desensitisasi sistematis

           Teknik spesifik ynag digunakan untuk menghilangkan kecemasan dengan kondisi rileks saat

            berhadapan dengan situasi yang menimbulkan kecemasan yang bertambah secara bertahap

           b.    Teknik Relaksasi

            Teknik yang digunakan untuk membantu konseli mengurangi ketegangan fisik dan mental

            dengan latihan pelemasan otot-ototnya dan pembayangan situasi yang menyenangkan saat

            pelemasan otot-ototnya sehingga tercapai kondisi rilek baik fisik dan mentalnya

            c.    Teknik Flooding

            Teknik yang digunakan konselor untuk membantu konseli mengatasi kecemasan dan

             ketakutan terhadap sesuatu hal dengan cara menghadapkan konseli tersebut dengan siuasi

             yang menimbulkan kecemasan tersebut secara berulang-ulang sehingga berkurang

             kecamasannya terhadap situasi tersebut

            d.   Reinforcement Technique

            Teknik yang digunakan konselor untuk membantu meningkatkan perilaku yang dikehendaki

            dengan cara memberikan penguatan terhadap perilaku tersebut

            e.    Modelling

            Teknik untuk memfasilitasi perubahan tingkahlaku konseli dengan menggunakan model.

            f.      Cognitive restructuring

             Teknik yang menekankan pengubahan pola pikiran, penalaran, sikap konseli yang tidak

             rasional menjadi rasional dan logis

            g.    Assertive Training

            Teknik membantu konseli mengekspresikan perasaan dan pikiran yang ditekan terhadap orang

            lain secara lugas tanpa agresif

            h.    Self Management

            Teknik yang dirancang untuk membantu konseli mengendalikan dan mengubah perilaku

            sendiri melalui pantau diri, kendali diri, dan ganjar diri

            i.      Behavioral Rehearsal

            Teknik penggunaan pengulangan atau latihan dengan tujuan agar konseli belajar ketrampilan

            antarpribadi yang efektif atau perilaku yang layak

            j.      Kontrak

             Suatu kesepakatan tertulis atau lisan antara konselor dan konseli sebagai teknik untuk

             memfasilitasi pencapaian tujuan konseling. Teknik ini memberikan batasan, motivasi, insentif

             bagi pelaksanaan kontrak, dan tugas-tugas yang ditetapkan bagi konseli untuk dilaksanakan

             antar pertemuan konseli.

            k.    Pekerjaan Rumah

            Teknik yang digunakan dengan cara memberikan tugas / aktivitas yang dirancang agar

            dilakukan konseli antara pertemuan konseling seperti mencoba perilaku baru, meniru perilaku

            tertentu, atau membaca bahan bacaan yang relevan dengan maslah yang dihadapinya.

           l.      Role Playing

           Teknik yang digunakan konselor untuk membantu konseli mencapai tujuan yang diharapkan
           dengan permainan peran. Konseli memerankan perilaku tertentu yang ingin dikuasainya
           sehingga dapat tujuan yang diharapkan

          m.  Extinction (Penghapusan)

          Extinction (Penghapusan) adalah menghentikan reinforcement pada tingkah laku yang

          sebelumnya diberi reinforcement.

          n.    Satiation (Penjenuhan)

          Penjenuhan (satiation) adalah membuat diri jenuh terhadap suatu tingkah laku, sehingga tidak

          lagi bersedia untuk melakukannya.

          o.    Punishment (Hukuman)

          Hukuman (Punishment) merupakan intervensi operant-conditioning yang digunakan konselor

          untuk mengurangi tingkah laku yang tidak diinginkan.

          p.    Time-out

          Time-out merupakan teknik menyisihkan peluang individu untuk mendapatkan penguatan

          positif.

         q.    Terapi Aversi

          Terpai aversi merupakan teknik yang bertujuan untuk meredakan gangguan-gangguan

          behavioral yang spesifik, melibatkan pengasosiasian tingkah laku simtomatik dengan suatu

          stimulus yang menyakitkan sampai tingkah laku yang tidak diinginkan terhambat

          kemunculannya.

        H.      Hasil-Hasil Penelitian

 Teknik behavior banyak di gunakan dalam berbagai penelitian karena dapat diaplikasikan dalam

  berbagai setting kehidupan. Berikut beberapa aplikasi pendekatan behavioral :

       1.    Aplikasi behavior therapy di lingkungan keluarga

            a.    Latihan perilaku orang tua ( behavioral parent training )

            Behavioral parent training menunjukkan pada pelatihan keterampilan orang tua. Terapis 

            membantu sebagai pendidik belajar sosial yang mempunyai tanggung jawab untuk merubah

            respon orang tua terhadap anak-anaknya. Berubahnya respon orang tua, akan membuat

            perilaku anak pun berubah. Tipe ini menggunakan metode verbal dan perbuatan. Di dalam

            metode verbal mengandung intuksi verbal maupun tertulis. Tujuannya untuk mempengaruhi

            pikiran. Sedangkan metode perbuatan menggunakan teknik bermain peran ( role playing ),

            modelling dan latihan tingkah laku yang baik. Fokus utama pada perbaikan interaksi antara

            orang tua dan anak yang mengalami masalah.

           b.    Terapi pernikahan / suami istri ( mariage/ couples therapies and education )

            Empat komponen utama dalam terapi pernikahan/ suami istri yaitu :

                 1)   Analisis perilaku dalam masalah suami istri

                 Analisis ini berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan oleh terapis terhadap pasangan,

                 jawaban-jawaban dari angket yang diberikan, dan pengamatan terhadap perilaku keluarga.

                 2)   Pelatihan keterampilan berkomunikasi

                 Pasangan belajar menggunakan kata ‘saya’ dalam kalimat untuk mengekspresikan

                 perasaan-perasaan mereka. Mereka belajar tentang masalah masalah “here and now “ yang

                 mereka miliki, dan kemudian merenungkan hal-hal pada masa lalu. Selanjutnya mereka

                 mulai menggambarkan perilaku suami/istri dengan spesifik. Di akhir latihan, pasangan

                dapat memberikan feedback positif terhadap perilaku pasangan.

                3)   Latihan memecahkan masalah

                Komponen ini melengkapi pasangan dengan keterampilan memecahkan masalah, seperti

                menyebutkan ( secara jelas ) apa yang mereka inginkan, Kemudian merundingkannya

                dengan pasangan, serta membuat kesepakatan.

               4)   Treatment pada Disfungsi seksual ( treatment of sexual disfunctioning)

                Digunakan untuk membantu pasangan suami istri yang mengalami gangguan pada

                hubungan seks mereka, yang kemudian menjadi masalah pasangan. Seperti ejakulasi

                dini.Treatment yang diberikan mengandung pengurangan kecemasan terhadap penampilan

                mereka, pendidikan seks yang mengandung teknik-teknik dalam hubungan suami istri,

                latihan keterampilan dalam berkomunikasi, perubahan sikap.

           c.    Terapi fungsi keluarga ( functional family therapy )

            Dalam functional family therapy, pertolongan diberikan apabila hubungan interpersonal antar

            anggota keluarga dalam keadaan :

                 1)   Contact/ Closeness ( Merging )

                 2)   Anggota keluarga sama-sama bersaing di dalam keluarga.

                 3)   Distance/ Independence ( Separating )

                 4)   Anggota keluarga saling memisahkan diri, ada jarak diantara mereka.

       

       Pendekatan behavioral ini dapat juga diaplikasikan menuju proses pembelajaran. diantaranya

       sebagai berikut :

       a.     Bahan yang dipelajari dianalisis sampai pada unit-unit secara organis.

            b.    Hasil belajar harus segera diberitahukan kepada siswa, jika salah dibetulkan dan jika benar

                 diperkuat.

       c.     Proses belajar harus mengikuti irama dari yang belajar.

       d.    Materi pelajaran digunakan sistem modul.

       e.     Tes lebih ditekankan untuk kepentingan diagnostik.

       f.     Dalam proses pembelajaran lebih dipentingkan aktivitas sendiri.

       g.    Dalam proses pembelajaran tidak dikenakan hukuman.

            h.    Dalam pendidikan mengutamakan mengubah lingkungan untuk mengindari pelanggaran agar

                 tidak menghukum.

       i.      Tingkah laku yang diinginkan pendidik diberi hadiah.

       j.      Hadiah diberikan kadang-kadang (jika perlu).

       I.         Kelemahan dan Kelebihan

            1.    Kelemahan

            Kelemahan atau keterbatasan kelompok behavioral:

                 a.    Anggota kelompok lebih tergantung pada dukungan dan dorongan kelompok

                 b.    Beberapa metodenya dipraktekkan secara kaku. Begitu menekankan pada teknik-teknik

                      dan tidak memadai bagi individu-individu.

                 c.    Kecenderungan mengabaikan masa lalu dan ketidaksadaran. Sejarah awal banyak

                      mempengaruhi masyarakat, sementara itu kelompok behavioral tidak

                      mempertimbangkannya.

                 d.   Kurang fokus pada isu-isu besar kehidupan. Kelompok behavioral lebih konsentrasi pada

                      kejadian nyata atau keterampilan dalam kehidupan anggota alih-alih kehidupan anggota

                      secara keseluruhan.

                e.    Terkonsentrasi pada perilaku yang tampak, apakah terbuka atau tertutup. Kelompok

                      behavior tidak mengkonsentrasikan pada perasaan (feeling), tapi lebih pada dinamika

                      dibelakangnya.

            2.    Kelebihan

                  a.    Mengembangkan konseling sebagai ilmu karena mengundang penelitian dan menerapkan

                     ilmu pengetahuan kepada proses koseling.

                  b.    Mengembangkan perilaku yang spesifik sebagai hasil konseling yang dapat diukur.

                  c.    Penekanan bahwa konseling hendaknya memusatkan pada perilaku sekarang dan bukan

                       pada perilaku yang terjadi dimasa datang.